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定期打開門窗

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1970年開始,北美洲所有房屋,為節省能源,都己設計到窗戶非常密封。這種設計好處是熱天可防止冷氣外泄,冬天防止暖氣流失;壞的方面,便是因為窗戶密封致使室內空氣質素變差。 空氣中浮游之氣体及微粒,是導致室內空氣質素變差之主要因素。油煙、木傢俬、油漆、家居清潔劑、美容用品、室內植物、放濕器、甚致住戶家人外出回來之衣服鞋襪等,都是室內空氣質素變差之主要源頭。久而久之,敏感、呼吸氣道等問題便產生。 要改善室內空氣質素,空氣流通非常重要。大部份住屋人仕為了節源,都特意將家中之中央空調/暖氣爐吹風扇預設於自動(AUTO) 模式,此等習慣,不見得可省回大筆電費,反會導致室內空氣流通量不足,空氣質素變差,家人呼吸糸統毛病由此而起。奉勸讀者,由今天開始,保持室內空氣流通,將中央吹風扇預設於啟動(FAN)模式吧! 最後給讀者們一個經濟及實用的小貼士,可以相隔每四至六個星期,選擇一個大清早(通常室外空氣較為清新)從最頂一層開始,將每一個可活動之窗,全部開啟, 再到主層和地庫。做完之後,回去最頂層,將每一已開啟之窗戶關閉。此舉可定期將室內之污煙瘴氣,釋放出去,既可達到新鮮空氣交換目的,亦不用擔心室外污染 空氣流入屋內,一舉兩得。 文:雅佳淨水(Michael Chiu)- 認可空氣及水質專家 Photos: © Michael Jastremski for openphoto.net

室內空氣不宜過濕

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天氣乾燥引發皮膚痕癢,喉嚨乾燥,流鼻血,亦會令哮喘及呼吸系統有問題人仕感到不適,冬天尤為顯著,如靜電,傢具及牆壁乾裂等,很多家庭都會安裝一部放濕器,用以舒緩以上之問題。 用戶一定要將放濕機之濕度適當地控制,以30%-40% 最為理想,否則,如濕度過高,會令微生物滋生,細菌繁殖,敏感症狀因此而起。 根據環保局(EPA)研究所知,市面上一些滾筒式(Impeller)或噴霧式(Ultrasonic)之放濕器,因水源問題,會有可能將有關之污染物 質,如微生物,重金屬及礦物質等,釋放到室內空氣環境內,構成污染。有關室內放濕機對室內空氣質素之影響,EPA還沒有一套完善的指引,可供參考。 市面上有兩種較為理想污染指標較低的放濕機: 水濂式:利用風力,從已沾濕之過濾器或相近等物質,將潮濕空氣送往全 屋。此種放濕機應設有內置式排水裝置。 蒸氣式:將熱蒸氣冷卻後傳送到全屋。 安裝放濕機後,宜定期維修,清潔及保養,非常重要,世上沒有不用維修的放濕機。 如有任何呼吸系統症狀,而有可能因放濕機而起,應立刻停止使用,並與家庭醫生聯絡。 文:雅佳淨水(Michael Chiu)- 認可空氣及水質專家

逆滲透純水過濾

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逆滲透純水過濾技術 (Reverse Osmosis, 簡稱 RO),70-80年代還只是用於軍事及太空科技用途,但由於全球水質變差,此種過濾技術,現已廣泛被採用,在飲用水方面尤其普遍,實際上,在北美洲國家,RO 過濾已成為增長最快速的家庭食水過濾器。 最近市場調查報告,據稱一半以上的加拿大及美國人只飲用經過過濾的水或樽庄水。 因應市場及高質素飲用水的渴求,現今很多家庭,甚致如可口可樂(Dasani), 百事(Aquafina)等樽庄水名牌供應商,都採用逆滲透純水過濾技術(RO)處理食水。 RO 或可稱為超級過濾器最主要部份,為一個半滲透及密封式的薄膜,只有純水才能穿過。大部份水溶及非水溶性的微細物質包括砷(俗稱砒霜)、銅、鐵、鉛、鉻、氟、鐳、硝酸鹽(化學肥料)、細菌等有害物質,都會被過濾及排走。RO 大大去除水中異味、污濁色素,成為健康及絕對可供生飲的純水。 RO系統有自動清洗特性。而通常普遍的過濾器都採用活性炭過濾,只能去除水中部份雜質,異味及顏色,到達規定用水量後,便會自動喪失過濾功能。 所以,薄膜逆滲透純水過濾器(RO Drinking System)已成為消費者及家庭現有最安全、衛生及最有效的水質過濾系統。 文:雅佳淨水(Michael Chiu)- 認可空氣及水質專家

鉛的禍害

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通過不同媒介例如灰塵、油漆、土壤、水源或食物等,身體由於長期積聚或短期過量吸入、接觸、飲用或進食含鉛物質,便會構成中鉛毒的可能性。人體與生俱來並沒有鉛這種元素,鉛為一種有害的無機污染重金屬,可損壞人體任何器官,對小孩,孕婦等影響最大。 鉛毒的危險性,已開始受到注意。孩童如吸收過量鉛份,會導致學習緩慢、過份活躍、失聰、弱智、食慾不振、發育不全等症狀,孕婦會產生流產、不育或嬰兒低能等副作用。成年人中鉛毒亦可引致高血壓、貧血、腎衰竭、記憶力衰退、神經及消化系統受損,嚴重者可致命。 鉛可由城市供水管、室內水管、水龍頭等滲入食水中,構成污染。就算是無鉛銅管,亦有可能採用鉛材料焊接。據報1978年以 前落成的建築物,室內牆壁大部份都採用含鉛之油漆。某些藥物或維生素,食品或果汁罐,都有可能含有鉛份。 初中鉛毒徵狀並不明顯,因有可能誤以為其他病症。當中鉛毒開始嚴重時,病人開始食慾不振、疲倦、頭痛、牙齒腐爛、失眠、失憶等問題接踵而來。 下一次再談那些為高危人仕及怎樣預防和醫治中鉛毒之方法。 文:雅佳淨水(Michael Chiu)- 認可空氣及水質專家 Photo by Alchemist-hp

煮沸水勿超過五分鐘

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上次談到中鉛毒的危險性及來源,今期再探討預防及治療鉛毒的方法。 外科手術不能清除身體中的鉛毒。應避免及清理鉛毒的來源,均衡飲食、足夠營養、進食及保持身體擁有足夠鐵質、有機鈣、維生素C等,可防止及治療輕度中鉛毒之病患者,重病者要附以藥物(chelating agents)治療,此藥物可將身體內鉛份黏著,經腎臟並從尿液中排走,可清除及修補因血液含鉛而導致的破壞結果,但不能治愈已損壞了的神經中樞及消化系統。此種療法醫學上還未百份百掌握,要由專科適當控制份量及療程,避免因藥物導致的副作用。 不要讓小孩接觸到鉛。其實任何人都有機會中鉛毒,但小孩最難幸免,尤以1-5歲小童,時常將手或物品放進口中,吞食非食用物質等。鉛毒最容易侵害小孩正在快速發展之大腦及內臟。 其他高危人仕包括長期飲用含鉛水管之食水、飲食罐庄(含鉛)食品、使用含鉛化妝品、含鉛維生素、含鉛草藥、住所位於工業排放廢料地區、職業或愛好如汽車維 修工人、電池廠、金屬煉鐵工廠工人、舊屋遷拆作業者、膠袋印刷行業、室內練靶場、釣魚愛好者、彩色玻璃漂染藝術者等,都會有機會中鉛毒。 如懷疑家中用水受鉛污染,應尋求專家意見及測試食水,不要貪一時方便,直接用熱水喉的水用作煮食或飲用,因熱水會將水喉中的鉛份帶到食水裏。在用水前,應將冷水喉放水數分鐘才使用。煮沸食水不要超過5分鐘,因會將鉛毒濃縮起來。最好方法為家裏應裝置有效的除鉛濾水器。 如懷疑自己或家人身體健康受鉛毒影響,應立刻與家庭醫生安排測驗及治療。 文:雅佳淨水(Michael Chiu)- 認可空氣及水質專家 Photo by Markus Schweiss

微粒污染誘病

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最新研究報告証明,污染空氣危害健康甚至可促使人類死亡。 根據統計,北美洲有數以億計人口生活於反常及超出健康程度的污染空氣中。最普遍的空氣污染為塵埃和臭氧(Smog)。 報告指出,汽車排放的廢氣、工廠及發電廠的污煙毒霧、室內及室外燒木所產生之灰燼,是做成空氣微粒污染及臭氧之禍首。 臭氧程度越高,過早死亡風險越大。臭氧為一種極度活躍及氧化氣體,可刺激呼吸系統,甚至可導致哮喘及呼吸道有問題之病患者死亡。研究所得,臭氧能令人呼吸困難、哮喘病發等,尤以小孩、年長人士及哮喘病患者,風險最大。 事實証明,浮游空氣中的微粒及塵埃,可使長期吸入者壽命縮短。微粒污染可誘發心臟病、血管栓塞、肺癌及哮喘病發等。 人們應該意識到環保的重要性並及早預防及清理污染了的空氣。亦可考慮在室內安裝一部適當的空氣淨化器 。 文:雅佳淨水(Michael Chiu)- 認可空氣及水質專家