前面言論中鉛毒的危險性及來源，本期再討論預防及治療鉛毒的方法。

應及清理鉛毒的來源，均衡飲食、足夠的營養、飲食及保持身體擁有足夠的鐵質、有機鈣、維生素C等，可預防及治療鉛毒症患者，重病者應附以藥物（螯合劑）劑），此藥物可將身體內含鉛份量著著，經腎並從中排走，可清除可清除因血液系統而因消化而無法修復的血液。

不要讓孩子接觸到鉛。其實任何人都有機會接觸到鉛毒，但孩子最難倖免，尤以1-5歲的小童，時常將手或物品放進口中，吞食非食用物質等。鉛毒最容易患上鉛毒，孩子正在快速發展之大腦及內臟。

其他高鉛危人士包括長期護理含水管之食水、飲食罐莊（含鉛）食品、使用含鉛化妝品、含鉛維生素、含鉛草藥、居住所位於工業污染地區、職業或愛好如汽車維修工人、電池廠、金屬煉鐵工廠工人、舊屋遷業作業者、膠袋印刷業、室內培訓標靶場、釣魚愛好者、彩色玻璃煉工藝術者，都會有機會中鉛毒靶場、釣魚愛好者、彩色玻璃漂白藝術者等，都會有機會中鉛毒靶場、釣魚愛好者、彩色玻璃漂拆藝術者，都會有機會中鉛毒靶場、釣魚愛好者、彩色玻璃漂白藝術者。

如懷疑家中用水受鉛污染，應徵求專家意見及測試食水，不要貪一時方便，直接用熱水喉部的水先煮食或前置，因熱水先煮水喉部中的鉛份帶到食水里。在用水前，應將冷水喉部放水數分鐘才使用。煮沸食水不要超過5分鐘，因帶走鉛毒濃縮起來。最好的方法為家裡應裝置有效的除鉛濾水器。

如懷疑自己或家人身體健康受到毒性影響，應立即與家庭醫師安排檢測及治療。

文：雅佳淨水（Michael Chiu）- 認可空氣及品質專家

照片由 馬庫斯·施韋斯